Petite technique pour
retrouver
l'Amour Spirituel
Assieds-toi confortablement, les pieds en contact avec le sol, les paumes vers le haut et les yeux fermés. Choisis un endroit calme et un moment où tu es le moins sujet à être dérangé.
Inspire profondément en décontractant chacun de tes muscles. À l'aide de ton imagination, ouvre une petite fenêtre sur le dessus de ta tête. Imagine un faisceau de Lumière brillante qui pénètre ton corps par cette ouverture, à chaque inspiration profonde.
Sens l'Amour t'envahir tel un soleil radieux sous ta poitrine. À chaque expiration, laisse sortir cet Amour Lumineux par chacune des pores de ta peau. Ne garde pas cet Amour en toi, libère-le; c'est ainsi qu'il te purifiera.
Répète ceci pendant une quinzaine de minutes à chaque jour. Si tu en as le goût, tu peux même chanter doucement, de façon continue le mot Dieu, Jésus, Hu (très ancien nom de Dieu qui se prononce "iou") ou celui qui t'inspire le plus.
Arme-toi de Patience et de Discipline; sois assidu(e). C'est un grand cadeau que tu t'offres, un rendez-vous quotidien avec Dieu. Ce n'est qu'à long terme que tu ressentiras les changements intérieurs. Mise sur la Persévérance.
Plus tard, pendant ta séance, une larme de joie coulera sur ta joue, des frissons te parcourront ou même un picotement te prouvera que ta fenêtre (Chakra Couronne) est bien ouverte.
De plus, dans ton quotidien, change tes attitudes. Remplace chaque idée négative qui te vient en tête par une positive. Ne reste qu'avec ceux avec qui tu te sens bien. Émerveille-toi d'un rien. Souris à la vie. Mais par-dessus tout, dis merci à chaque fois que l'occasion se présente. Que ce soit pour le chant d'un oiseau, pour le sourire d'un(e) passant(e), une douce brise sur ta joue, le rire d'un enfant ou le doux parfum d'une fleur. En te plaçant ainsi en État de Gratitude, tu modifies positivement ton taux vibratoire.
N'oublie pas ton rendez-vous avec Dieu...
Il t'attend !
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